Olá, eu sou Matheus Conceição
Sou Educador Físico (CREF 011068-G/ES), formado pela Universidade Federal do Espírito Santo (UFES) e especialista em treinamento personalizado. Com mais de 15 anos de experiência no mercado fitness, atendo como Personal Trainer na Bodytech Shopping Vitória, uma das academias mais conceituadas do Brasil, e também ofereço consultoria online para alunos em diferentes regiões e níveis de condicionamento.
Sobre Mim
Minha paixão pelo treino começou muito antes de virar profissão. Aos 15 anos, enfrentei a obesidade, a baixa autoestima e hábitos pouco saudáveis. Foi na musculação que encontrei não apenas um corpo mais forte, mas também disciplina, confiança e propósito. Essa transformação pessoal me motivou a dedicar minha vida a ajudar outras pessoas a viverem a sua própria mudança.
Criei o método “Construindo a Base” para oferecer uma abordagem exclusiva que prioriza os fundamentos do movimento, a consciência corporal e a progressão segura. Acredito que grandes resultados começam com uma base sólida — e que cuidar do corpo vai muito além da estética: é sobre saúde, liberdade e qualidade de vida.
Ao longo da minha trajetória, já acompanhei dezenas de alunos que transformaram não só seus corpos, mas também suas rotinas e mentalidades. Minha metodologia une conhecimento científico, prática de alto nível e acompanhamento individualizado, sempre com o objetivo de gerar resultados duradouros e sustentáveis.
Além do trabalho direto com meus alunos, sou colunista da Revista Capixaba na coluna Bem-Estar Capixaba, onde compartilho dicas e informações sobre saúde, treinamento e bem-estar, sempre com base em evidências científicas e nas tendências mais atuais do mercado fitness.
💬 Meu propósito é claro: ajudar você a atingir seu objetivo de forma segura, eficiente e motivadora — seja presencialmente, seja online.
