Matheus Conceição

Por: Matheus Conceição Messi aos 39. Cristiano Ronaldo aos 41. Vozinha aos 40. E Neymar, reconstruído aos 34. O que a ciência por trás desses atletas ensina para quem nunca vai pisar num gramado de Copa — mas quer viver mais e melhor. Ontem, o Brasil se despediu da Copa. A derrota por 2 a 1 para a Noruega, nas oitavas, ainda dói no torcedor capixaba — e vai doer por um bom tempo. Mas enquanto o país digere a eliminação, vale olhar para um detalhe que está passando despercebido neste...

Na segunda edição do S+ Club, mais de cem profissionais de saúde acordaram antes do sol para um treino na areia — e mostraram que isso só cresce. Vitória ainda dormia. Ruas vazias, mar calmo, aquele frescor que só existe nos minutos antes do dia começar. Mas num dos cantos mais queridos da cidade, algo fugia da rotina. A Curva da Jurema — esse pedaço de Vitória que todo capixaba conhece, point das manhãs de quem corre, caminha e treina à beira-mar — começava a se encher. Não de quem passa....

Uma manhã na Track and Field Run Series foi suficiente para mostrar que corrida não é esporte. É fenômeno. Nunca corri na rua na minha vida. Nenhuma vez. Nenhum metro. Não por falta de vontade — mas porque simplesmente nunca foi o meu mundo. O meu mundo sempre foi outro: musculação, levantamento de peso, kettlebell, treinamento funcional. Modalidades que exigem força, potência, explosão. E quando o assunto era cardio, ele sempre aconteceu dentro da academia — na esteira, na bicicleta...